Monday, September 25, 2017

Uống sữa kiên trì để khỏe mạnh hơn

Cu em nhà mình khá là kén ăn, hầu như không ăn rau và đồ tanh. Bữa cơm nào vắng thịt là y như rằng chối đây đẩy, không thèm động đến hạt cơm nào. Chính vì thế mà nó được liệt vào dạng suy dinh dưỡng với bạn bè đồng trang lứa. Lớp 10 rồi nhưng chỉ được gần 35 cân, bằng một đứa cấp 1 thông thường.

Mẹ mình, sau khi nghĩ ra hàng loạt cách ép nó ăn hay các thực phẩm bổ sung dưỡng chất, đã nghĩ ngay đến sữa - một loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, bổ sung vi chất cần thiết cho cơ thể.

Sữa tươi có, sữa bột có. Hàng ngày đều kiên trì bắt ép nó uống 2-3 lần/ ngày. Ban đầu, nó lười cứ phải mẹ ép mới uống, sau đấy thành thói quen, rồi thành tự giác uống luôn.

Và chỉ sau mấy tháng ngắn ngủi, nó có dấu hiệu tăng cân và trông khỏe mạnh hơn. Đây là điều không tưởng bởi trước đây hầu như nó bị chững lại, không bao giờ nhích cân lên được.

Mẹ mình mừng lắm, càng mua nhiều sữa hơn để nó uống hàng ngày. Con khỏe, mẹ cũng bớt lo lắng. Đấy, lợi ích của sữa không hề nhỏ đâu các bạn ạ!